嫉妬の意味

「嫉妬（しっと）」とは「自分より恵まれている人や、愛情・関心を向けられている相手に対して、うらやましさ・悔しさ・憎らしさなどを感じる気持ち」のことです。

たとえば、友人が高く評価されたときに素直に喜べず悔しく感じたり、好きな人がほかの人と親しくしているのを見て不安や怒りを覚えたりする場合に使います。

単なる「うらやましい」という気持ちよりも、相手への対抗心や不快感、独占したい気持ちが含まれやすい言葉です。そのため、日常会話では軽く使われることもありますが、文章ではやや強い感情を表す語として受け取られることがあります。

嫉妬の読み方

「嫉妬」は「しっと」と読みます。

「嫉」には、ねたむ・そねむという意味があり、「妬」にも、ねたむという意味があります。どちらも、他人の幸運や優位な立場を快く思えない感情に関係する漢字です。

なお、「嫉妬」は日常的にも文章でもよく使われる二字熟語ですが、漢字はやや難しいため、会話では「やきもち」「ねたみ」などと言い換えられることもあります。

嫉妬をわかりやすく言うと

嫉妬をわかりやすく言うと、「自分がほしいものを相手が持っていると感じて、悔しくなったり不安になったりする気持ち」です。

恋愛では、「好きな人の関心が自分以外に向いているように感じて苦しくなること」を指す場合が多くあります。仕事や学校では、「相手の才能・評価・成功を見て、自分が負けたように感じること」を表すことがあります。

つまり、嫉妬には大きく分けて次のような方向があります。

• 相手の成功や能力をうらやみ、悔しく思う気持ち
• 自分が大切に思う人の関心を、ほかの人に奪われたように感じる気持ち
• 自分と相手を比べて、劣等感や対抗心を抱く気持ち

どの場合も、ただ「いいな」と思うだけでなく、心がざわついたり、相手を素直に認めにくくなったりする点が特徴です。

嫉妬の使い方

「嫉妬」は、人の感情を説明するときに使います。日常会話では、恋愛や人間関係で使われることが多く、文章では人の内面や心理を描写する語としても使われます。

よく使われる形には、次のようなものがあります。

• 嫉妬する
• 嫉妬を覚える
• 嫉妬心を抱く
• 嫉妬深い
• 嫉妬の対象になる
• 嫉妬に駆られる

「嫉妬する」は会話でも使いやすい表現です。「嫉妬を覚える」「嫉妬心を抱く」は、文章でやや落ち着いた表現として使われます。「嫉妬に駆られる」は、感情に動かされて冷静さを失うようなニュアンスがあります。

また、文章で使うときの「嫉妬」は、必ずしも激しい怒りを表すとは限りません。静かな悔しさ、見劣りする自分へのつらさ、相手を認めたいのに認めきれない複雑な感情を表すこともあります。

嫉妬を使った例文

• 友人が表彰されたと聞いて、祝福したい気持ちと同時に嫉妬も感じた。
  相手の成功をうらやましく思い、素直に喜びきれない場面での使い方です。
• 彼が別の女性と楽しそうに話しているのを見て、思わず嫉妬してしまった。
  恋愛で、相手の関心が自分以外に向いているように感じたときの表現です。
• 後輩の成長の早さに嫉妬を覚え、自分も努力しようと思った。
  悔しさを感じながらも、それを前向きな行動につなげるニュアンスがあります。
• 彼女は嫉妬深い性格ではないが、大切な人を軽んじられると不安になる。
  「嫉妬深い」は、嫉妬しやすい性質を表す言い方です。
• その作品には、才能ある同僚への嫉妬が静かに描かれている。
  小説や評論などで、人の内面を分析する文章に向いた使い方です。
• 成功者への嫉妬だけで相手を批判しても、説得力は生まれにくい。
  相手への不満が、正当な批判ではなく感情から出ている場合の表現です。
• 妹ばかり褒められている気がして、子どものころは小さな嫉妬を抱いていた。
  家族関係の中で、自分への関心が少ないと感じる場面にも使えます。

嫉妬とやきもちの違い

「嫉妬」とよく似た言葉に「やきもち」があります。どちらも、相手をうらやんだり、自分の大切な人を取られたように感じたりする気持ちを表しますが、響きの強さと使われる場面に違いがあります。

言葉	意味・ニュアンス	使われやすい場面
嫉妬	うらやましさ、悔しさ、不安、憎らしさなどが混じった感情。やや硬く、重い響きもある。	恋愛、仕事、才能、評価、人間関係など幅広い場面。
やきもち	主に恋愛や親しい関係で、相手の関心を独占したい気持ち。口語的で、軽い響きになりやすい。	恋人、夫婦、友人、家族など親しい相手との関係。

たとえば「恋人にやきもちを焼く」は自然ですが、「同僚の昇進にやきもちを焼く」は少しくだけた言い方です。一方、「同僚の昇進に嫉妬する」は自然で、仕事上の評価への悔しさを表せます。

簡単に言えば、「やきもち」は親しい相手への軽めの感情として使いやすく、「嫉妬」は恋愛以外にも広く使え、感情の重さや複雑さを表しやすい言葉です。

嫉妬の類語・言い換え表現

嫉妬には、近い意味を持つ言葉がいくつかあります。ただし、それぞれ感情の向きや強さが少しずつ異なります。

類語・言い換え	違い・ニュアンス
ねたみ	相手が恵まれていることを不快に思う気持ち。嫉妬よりも、相手への否定的感情が前に出やすい言葉です。
そねみ	他人の幸福や成功を快く思わない気持ち。日常会話では「ねたみ」よりやや硬く、文章的です。
羨望	相手をうらやましく思うこと。必ずしも憎らしさを含まず、尊敬やあこがれに近い場合もあります。
やきもち	恋愛や親しい関係で使いやすい口語表現。嫉妬よりも柔らかく、軽い響きになりやすい言葉です。
羨ましさ	相手の状態を「いいな」と思う気持ち。嫉妬ほど、悔しさや相手への反発は強くありません。
対抗心	相手に負けたくないと思う気持ち。嫉妬に含まれることはありますが、必ずしもうらやましさを伴うわけではありません。

言い換えるときは、感情の強さに注意が必要です。穏やかに表したい場合は「羨ましさ」「羨望」、否定的な感情を含めたい場合は「ねたみ」「そねみ」、恋愛や親しい関係では「やきもち」が合うことがあります。

なお、「嫉妬」のはっきりした対義語はありません。反対に近い言葉としては、相手の成功を喜ぶ「祝福」、相手のよさを認める「称賛」、心の余裕を表す「寛容」などが挙げられますが、どれも完全な反対語ではありません。

嫉妬を使うときの注意点

「嫉妬」は、相手に対する否定的な感情を含みやすい言葉です。そのため、人の気持ちを決めつけるように使うと、失礼に聞こえることがあります。

たとえば、誰かが意見を述べただけなのに「それは嫉妬だ」と言うと、相手の主張を感情だけで片づける表現になります。批判や違和感には、妥当な理由がある場合もあります。文章で使うときは、根拠や文脈を示すと誤解されにくくなります。

また、「嫉妬」は恋愛だけの言葉ではありません。才能、容姿、評価、収入、人気、人間関係などにも使えます。ただし、軽い「うらやましい」という気持ちを表すだけなら、「嫉妬」よりも「うらやましい」「少し悔しい」のほうが自然な場合があります。

会話で柔らかく言いたいときは、「ちょっとやきもちを焼いた」「少しうらやましかった」と言うと、重くなりすぎません。一方、心理描写や評論では「嫉妬を覚えた」「嫉妬心が芽生えた」のように表すと、感情の複雑さを伝えやすくなります。

英語で近い語を挙げるなら、一般に「jealousy」が嫉妬に近い表現です。ただし、英語では文脈によって「envy」が「相手の持つものをうらやむ気持ち」を表すこともあります。日本語の「嫉妬」と一対一で常に対応するわけではありません。

まとめ

「嫉妬（しっと）」は、自分より恵まれている人や、自分の大切な人の関心を受けている相手に対して、うらやましさ・悔しさ・不安・憎らしさなどを感じる気持ちを表す言葉です。

恋愛の場面だけでなく、仕事、学校、才能、評価、人間関係など幅広い場面で使われます。文章では「嫉妬を覚える」「嫉妬心を抱く」のように、人の内面を少し硬めに描写する表現としても使えます。

「やきもち」は親しい関係で使いやすい軽めの口語表現、「羨望」はあこがれを含むこともある言葉、「ねたみ」は相手への否定的感情が強く出やすい言葉です。使う場面や感情の強さに合わせて選ぶことが大切です。

関連語

• ねたみ
• そねみ
• やきもち
• 羨望
• 嫉妬心
• 嫉妬深い
• 対抗心
• 羨ましい